힐링 명상음악 연속듣기 100곡 - 자연과 하나가 되는 음악

힐링 명상음악 연속듣기 100곡 - 자연과 하나가 되는 음악

여러분들은 평소에 명상을 자주 하시는 편인가요? 사실 저는 얼마 전까지만 해도 가만히 앉아서 멍 때린다 라는 것은 상상도 하지 못했었습니다. 하지만 우연히 유튜브를 통해 효과를 알게 되었습니다. 그러고 나서 명상음악 연속듣기를 하루 30분씩, 매일 실천하면서 그동안 앓고 있었던 두통도 점점 치유가 되고 집중력 향상과 긍정적인 마인드를 갖게 되었습니다.

이외에도 불면증이나 스트레스 감소 등 아주 좋은 효과들이 있으니 바쁘다는 핑계로 피하지 마시고 하루에 10분이라도 조금씩 명상음악을 통해 심신을 단련하면 어느세 강인한 사람이 되어있을 겁니다.

1. 목소리가 나오는 명상음악 가이드 연속듣기 6시간 (취침용)

2. 눈 내리는 숲 속에서 싱잉볼 명상음악 연속듣기 1시간 영상이에요.

3. 극저음으로 마음 깊숙한 곳을 울리는 싱잉볼 명상음악 연속듣기 입니다.

 

 

<여기는 힐링 명상음악 연속듣기를 감상한 시청자들의 의견을 적었습니다>

싱잉볼은 노래하는 그릇이라는 뜻을 가지고 있으며 2400년 전부터 네팔과 티벳에서 몸과 마음을 치유하는 뿌리 깊은 전통을 가진 명상음악 도구로 두드리거나 문지르면 우주의 진동이라 불릴만큼의 조화로운 진동소리를 내며 심신이완과 더불어 뇌파를 안정시키고, 티벳 불교신자들은 이 소리를 부처님의 말씀이라고 믿고 마음을 다스렸다고 하는군요.

군더더기 없는 제가 찾던 명상음악 연속듣기 소리입니다. 추운데 직접 볼을 치는 손을 보며, 까마귀 소리까지 들으며 더욱 정진하게 됩니다. 소리와 풍경이 한국 어느 산인 거 같네요.

음의 높낮이나 변화가 없어서 너무 좋아요ㅠ 회사에서 일하면서 듣고 있는데 불안하게 뛰던 심장이 가라앉고 잡생각이 사라지네요 정성이 가득 담긴 연주 감사합니다.

 아침마다 명상음악 연속듣기를 할 때 마음을 평온하게 만들어줍니다. 추운데 귀한 영상 만들어주셔서 감사합니다. 늘 감사하는 마음으로 하루의 시작을 이 영상과 함께 합니다.

 자극적인 영상만 보다가 머리도 아프고 눈도 아파서 이 걸 틀고 가만히 누워 있으니 몸이 눈이 머리가 정화가 되는 기분이네요 감사합니다.

 소리 파동이 저랑 되게 잘 맞는 것 같아요. 저는 저 정도 되는 싱잉볼을 사야겠네요. 얼마 전 임신하고 몸과 마음이 힘들었는데 힐링 명상음악 연속듣기 잘하고 갑니다.

 어느 책에서 읽은 건데요. 명상음악은 주위를 기울이는 것이다. 소리는 듣는 것 자체도 주위를 기울이는 행위이고 그러다 보면 생각의 흐름에서 벗어날 수 있고 단지 알아차림 상태에 있어서 깨어있게 되는데 그렇게 되면 좋은 것이다. (사실 우리는 마음이 아니다 마음에서 벗어난 또 다른 나를 만날 수 있게 된다.)